20 lat

[...] od wosow po stopy, zamykal sie w spzitalu, zero niezdrowego jedzenia, silownia, rower, sauna itd zero przetwarzanego zarcia. Nie chorowal nawet na gryope przez 20 ostatnich lat.. Ale.. wlasnie ale zaslabl pewnego dnia.. wywieziono go do szpitala ktory cieszyl sie zla slawa.. wykryto niegroznego guzka, ale gosc tak sie zdenerwowal wszystkim [...]

[...] chyba te mięśnie w tej chwili najbardziej mnie stresują w czwartek wizyta u gina W ogóle to nie dołuje mnie coś konkretnego tylko to, że czuję się jakbym się postarzała o 10 lat ale to pewnie zmęczenie nie pamiętam jak to jest przespać 8 godzin bez pobudki... Lejjla oj tam oj tam ;P biust to tak trochę nie mój...i cieszę się, że niedługo zmaleje [...]

[...] Z LEKKO UGIĘTYMI NOGAMI!PRZY OKAZJI JESZCZE BARDZIEJ SKATUJESZ MIEŚNIE. 3.Wyciskanie nogami 3 x 10 + drop set. W tym ćwiczeniu zastosuj progresje ciężaru w każdej serii,dlatego znowu pierwsze dwie serie kończ z zapasem na jedno, dwa powt. a w 3 idź na maksa, najlepiej poproś kogoś o asekuracje w ostatniej serii, tak żebyś samemu nie musiał [...]

[...] jakiegoś czasu miało już do czynienia z tym środkiem. Jak się nazywa ten ?starożytny chiński sekret?, to oczywiście efedryna. Efedryna jest używana w Chinach od ponad 200 lat. Najbardziej popularną formą jest chińskie zioło ma huang, którego aktywnym składnikiem jest efedryna. Efedryna jest alkaloidem, który oddziałowuje na układ współczulny i [...]

[...] ale wyprobuje je rowniez w najciezszych sesjach endurance - chocby z ciekawosci. Dla przejrzystosci wynikow testu chcialbym nie mieszac supli roznych producentow - dlatego w dni bez AMG wybralem inne BCAA z gamy produktow. Prawdopodobnie ilosc treningow spowoduje ze bede musial odrobinke doinwestowac poza pula sponsorska, ale to nie [...]

Ok, myślałem, że na zachodzie to internet jest taki jak w Polsce będzie za 15 lat;) Jest ktoś chętny do zrobienia spisu linków do przepisów Xzaara? To by była super sprawa. Bo przekopać się przez tamten temat nie jest łatwo:) Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-03-25 20:03:37

Nie pisze,by przestraszyć-bo w końcu każdy jest w troche innych stanie zdrowia. Może też inaczej organizm reaguje ,gdy jest październik a inaczej latem,gdy jest +30 st C. Wyścig w zatoce Puckiej trwał czesto i 10 godzin-zależy jaka była pogoda. Wielu pływaków mładszych wtedy od mojego wujka nie dawało rady-wyciagali ich zamarzniętych(a to było [...]

[...] zakonczyc calkowicie temat alkoholu w moim zyciorysie (nota bene lubilem sobie strzelic i nisko i wysykoszumowe alkohole, choc moja przygoda z alkiem zaczela sie w okolicach lat 23. Nawet sluzba w wojsku mnie nie zdeprawowala). Dwa sylwestry przywitalem o wodzie mineralnej gazowanej. Zapach z ust moich pobratymcow (ubzdryngolonych pyfkiem) juz po [...]

[...] mistrzów Francji. W grupie H spotkają się prowadzący w tabeli piłkarze Interu Mediolan i Glasgow Rangers. Po raz ostatni obie ekipy w europejskich pucharach rywalizowały 21 lat temu - w drugiej rundzie Pucharu UEFA lepszy okazał się zespół włoski. W drugim spotkaniu tej grupy FC Porto, niepokonane w Lidze Mistrzów od dziewięciu meczów na własnym [...]

[...] prasa: Polski obrońca w Premiership Jarosław Bieniuk, 26-letni obrońca Amiki Wronki prawdopodobnie przejdzie do West Bromwich Albion. Bieniuk był już na testach w WBA latem, ale wtedy angielski klub nie zdecydował się na kupienie Polaka. & Snajper Zagłębia marzy o kadrze - Nie podpalam się i nie robię sobie wielkich nadziei, jeśli [...]

apokalipsa - skrajne ? interesował mnie poprostu temat , więc poszukałem w wyszukiwarce. Znalazłem ciekawy artykuł ale z przed 9-ciu lat ( artykuł, nie temat ), bez żadnej odpowiedzi. Więc nie znalazłem zabardzo odpowiedzi na swoje pytanie. Odświeżyłem celowo , bo chciałem się dowiedzieć jakie opinie maja użytkownicy odnośnie wielkości ciężarów. [...]

2. Achramowicz Dariusz z partnerką Anisimowicz Iwoną Dodam jeszcze ze bardzo mily z niego gosc, ma juz 38 lat i nadal trzyma wysoką forme, biceps ma 50cm przy takim samym wzroscie jak ja 179cm, wiec wyglada bardzo konkretnie pzdr czytajacym ! Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-14 20:01:53 Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-09-14 20:07:39

[...] podajac odpowiedni link przypomne tylko w skrocie ze wstepnie zmeczony najszerszy grzbietu spowoduje wieksze tendencje do garbienia a tak z zycia wziete w wieku moze 15tu lat wykonuwalem we wtorki przysiady i Mc na prostych nogach a w piatki 3 cwiczenia na plecy nie musze dodawach chyba ze na szerokosc plecow w zasadzie byly to 2 rodzaje [...]

[...] EOT to EOT,zacznij w końcu rozumieć coś co nie ma żadnych ukrytych sensów czy podwójnych znaczeń. i jedno w kwestii wyjaśnienia. Jak ja robiłem tamten plan(a było to kilka lat temu) to Ty nawet zapewne nie myślałeś o napisaniu tego posta,wiec nie była to żadna przeróbka Twego pomysłu. i fakt,nie musze być moderatorem żeby podciąganie stało się [...]

[...] nie tylko mase ale tez gestosc waskularyzacje i inne drobniejsze niuanse ktore kiedys razem moga sie zlozyc na sukces. A ludzie ktorzy mysla w stylu "przez nastepne pare lat bede robil mase obojetne jakim kosztem bo jestem maly a pozniej jak juz bede wielki to sie wytne i bede rzadzil" do niczego nie dojda bo nawet jak sie zmasuja do [...]

Jestem chętny, by podjąć się testu Beta Bolica. Suplement ten pomoglby mi w budowaniu sily oraz przygotowaniu formy na mistrzostwa Polski do lat 20 w wyciskaniu sztangi lezac, oraz na akademickie mistrzostwa Polski w trójboju siłowym. Na sportowym forum dyskusyjnym prowadzilem juz dziennik, relacjonowalem w nim przygotowania do mistrzostw Polski [...]

[...] powinni zdawać sobie sprawę - te wszystkie umiejętności to tylko narzędzie. JAK NIE POTRAFISZ KORZYSTAC Z JAKIEGOS NARZEDZIA - TO JEST ONO NIEPRZYDATNE!!! Możesz trenować 10 lat - dostaniesz od gościa po 3 latach treningu - jak brakuje Ci ducha walki. => Warunki fizyczne. Zawsze lepiej być wyższym, cięższym i silniejszym - w stylach [...]

Nie dawno mojej mamy koleżanki syn wyszedł z dwoma psami na spacer gdy nagle 2 amstafy zaatakowały 1 z nich syn koleżanki mamy ma 13 lat był strasznie zszokowany pies ma 6cm ranę przy żebrach. Mojej mamy koleżanka przeraziła sie tą sprawą ja zresztą też Takie rzeczy powinno sie zwalczać bo mogło sie skończyć tym że pies by nie żył a amstafy [...]

Witam wszystkich. Wypowiadam sie pierwszy raz na forum. Jeśli chodzi o moje doświadczenia ze SW to za małolata w piasecznie trenowałem 1 rok kick-boxing, później była krótko capoeira, krav maga u Marcina Michalika, mieszanka styli z judokami, a obecnie od 18 miesięcy trenuje kravke u Krzyśka Sawickiego. Forum śledze od jakiegoś czasu i myślałem że [...]

[...] seria ciężko 4. Przyciganie drążka linki w stanie na prostych rękach - 12 x 20 kg - 15 x 17,5 kg - 20 x 15 kg Regresja ŁYDKI 1. SUPER SERIA: Spięcia siedząc + wyciskanie platofrmy palcami - 20 powtórzeń x cały stos odjąc 2 sztabki + 25 x 80 kg - 20 powtórzeń x caly stos odjąć 1 sztabke + 20 x 90 kg - 20 powtorzeń x cały stos + 20 x 100 kg - 20 [...]